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Como evitar la resequedad en los pies

¿Sufres de pies resecos? ¿Y no sabes cómo evitarlos?  Te tenemos la solución, porque en tu web de zapatos ecco http://www.zapatosecco.shoes  te mostraremos algunos tips sobre cómo evitar la resequedad en los pies. No te pierdas estos consejos que hemos preparado para ti.

Qué causa resequedad en los pies

En cualquier país del mundo por lo menos un 5% de su población padece de resequedad en los pies. Este mal podría a llegar a ser normal, pero en realidad no lo es. A partir de la resequedad en los pies se desencadenan otros problemas mayores, es por ello que es necesario atacar este inconveniente apenas aparece.

Existen muchos expertos en la materia que indican que la resequedad es un mal hereditario, sobre todo cuando este se evidencia desde temprana edad. Caso contrario cuando se evidencia la resequedad desde la adultez, ya que podría ser por otras causas.

La resequedad en esta zona proviene específicamente de la falta de una proteína, la cual es la que produce la humedad en los pies. Esta se denomina filagrina. En caso contrario cuando se produce exceso de queratina en nuestros pies, esto ocasiona que los pies se tornen escamosos.

Otras causas de la resequedad en los pies

Las grietas en los pies pueden generarse debido al uso excesivo de calcetines de nylon. Este tipo de material tiende a irritar la piel de sus pies. Es recomendable cambiar de éstos a calcetines de algodón, lo cual le permitirá que tus pies respiren mejor.

En algunos casos la edad es una de las causas de resequedad en los pies. Esto sucede porque la piel con el pasar de los años pierde elasticidad, tornándose aún más sensible. Es por eso que debemos tener en cuenta como elegir calzado adecuado para la tercera edad.

Cuando los pies se resecan y adicionalmente se evidencia un irritación, picazón y severas grietas, esto puede ser causa de problemas médicos mucho más severos. Existe la posibilidad de que el aumento de peso sea una de las causas. Y esto se evidencia mayormente en los talones, ya que allí es donde reposa el mayor peso de nuestro cuerpo.

Si estamos mucho tiempo de pie en la casa o en nuestros lugares de empleo esto también termina afectando nuestros talones.

También los pies resecos pueden ser el producto de un problema severo de diabetes o tiroides. Estas indicaciones médicas producen en nuestros pies graves hinchazones, provocando extrema sudoración, lo que afecta el estado de nuestros pies.

Rota los zapatos

Muchas veces cuando salimos a comprar zapatos poco nos percatamos del daño que algunos de estos pueden ocasionar a nuestros pies. La realidad es que deberíamos conocer muy bien nuestros pies para así saber qué tipo de calzado escoger.

En el caso de las mujeres el exceso de uso de los tacones o sandalias muy planas les ocasionan que sus pies se resequen con mayor frecuencia. También el uso excesivo de zapatos cerrados produce resequedad en los pies, ya que estos no respiran lo necesario. Toma en cuenta que son las mujeres las que tienen mayores problemas en los pies que los hombres, se estima que sufren cuatro veces más.

Debes ser consciente de tu tipo de pie al comprar los zapatos, pero también considerar lo importante que es rotarlos. No debes usar siempre el mismo par.

El mejor tipo de zapatos ecco para el bienestar de nuestros pies son los  que poseen apoyo ortopédico y que ayudan a amortiguar nuestros pies, proporcionándoles mejor ajuste. Es importante que el material del calzado que escojamos para nuestros pies sea de primera calidad. Esto garantizará mayor confort y frescura a nuestros pies.

Cómo evitar la resequedad en los pies

Existen diversos remedios o aplicaciones de tipo casero que pueden ayudar a evitar o prevenir la resequedad en los pies. Estos son algunos de ellos:

Piedra pómez o pumita

Este instrumento ayudará a tratar con la resequedad. Lo puedes utilizar antes de acostarte. Lo primero que debes hacer es remojar tus pies en agua caliente o tibia, a una temperatura soportable para sus pies. Hazlo por no más de 20 minutos.

Luego de remojarlos es necesario frotar la piedra pómez en tus pies, específicamente en las zonas afectadas. Hazlo con sumo cuidado. A medida la vas frotando se van a ir desprendiendo células muertas de la piel de sus pies. Al terminar humectar sus pies  y repetir este procedimiento cada noche para mejores resultados.

Parafina

Este tipo de tratamiento generalmente es utilizado para las manos, sin embargo es muy efectivo para la resequedad de sus pies. Debes colocar una o dos tazas de parafina en un recipiente, luego se incorpora una cucharada de aceite de coco o aceite de oliva.

Para que la parafina se derrita mejor es necesario esta mezcla colocarla en baño de María. Luego vierte esta mezcla en un recipiente donde puedas colocar sus pies. Remójalos por media hora.

Aceite de Ricino

Este aceite es también conocido como aceite de castor. Muy común utilizado para mejorar la circulación de la sangre y para la resequedad en los pies.

El aceite de ricino debe colocarse en los pies resecos con compresas o con paños. Estas deben cubrirse con una bolsa plástica. Deja la solución en los pies una o dos horas máximo.

Este procedimiento puede repetirse una y otra vez, cuanto sea necesario. Las compresas pueden guardarse en el refrigerador para volverse a utilizar cuando usted lo desee.

Exfoliante de limón y azúcar

Este es mayormente utilizado para la eliminación de la piel muerta de nuestros pies, lo que ocasiona la resequedad. Si sus pies tienen grietas muy abiertas este tratamiento no es recomendable, ya que puede arder mucho. Y en vez de generar frescura, generará incomodidad en sus pies.

Para la realización de este tratamiento mezcla media taza de azúcar con un cuarto del jugo de limón. Frota esta mezcla sobre sus pies agrietados y resecos por varios minutos. Puede repetirlo cuantas veces sea necesario. O hasta que se evidencie suavidad en sus pies.

Miel de abeja

La miel de abejas es ideal para conseguir suavidad en sus pies. Con un baño de esta aplicación en tus pies es más que suficiente.

Echa una taza de miel de abejas en un recipiente grande con un poco de agua tibia y revuelve hasta conseguir una mezcla homogénea. Una vez termines la mezcla coloca tus pies en el recipiente grande por entre 30 y 45 minutos. Luego enjuaga tus pies y seca muy bien.

Agua de rosas y glicerina

Esta es una mezcla muy popular para darle suavidad a cualquier área de nuestro cuerpo en especial a nuestros pies agrietados.

Consiste en colocar en un recipiente con agua hirviendo o bien caliente algunos pétalos de rosas. Luego,  se deja reposar hasta que enfríe. Posteriormente se cuela el agua de rosas. A esta agua sin residuos de pétalos se le incorporan dos cucharadas de glicerina y se remueve.

Remoja los pies en esta preparación. Puedes repetir este procedimiento cada noche para mejores resultados.

Estos solo son algunos de los tips o consejos caseros que te ayudarán con la resequedad de tus pies. Sin embargo si la molestia persiste le recomendamos acudir a un médico especialista en pies resecos y agrietados. Podremos sugerirle dermatólogos, entre otros.

Le invitamos a contactar esta web en los próximos días para que usted pueda recibir mayor información acerca de cómo evitar la resequedad en sus pies.


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