Cómo mantener tus pies sanos

Caminar con zapatos de calidad es toda una experiencia, se siente muy bien siempre y cuando tus pies estén bajo el cuidado adecuado. Después de todo, de ninguna manera vas a estar cómodo con tres juanetes o pie plano, ¡jamás! Por eso nos gustaría contribuir a que tu experiencia al comprar Zapatos Ecco sea ideal, hoy te explicaremos cómo mantener tus pies sanos para que se sientan bien, ¡y se vean mucho mejor!.

Mantén tus uñas cortas

Más que el cortauñas, es importante la técnica: córtalas siempre de manera horizontal, nunca curva porque así será mayor la posibilidad de que se encarnen al crecer. Seguramente te ha sucedido que las cortas mucho y pasas un mal rato, eso es porque ha quedado expuesto el tejido que va debajo de la uña y, naturalmente, este es muy sensible.

Por eso cuando esto pasa duele o molesta un poco el dedo y lo peor es que además puede causar serias infecciones, pero es muy fácil evitarlo: utiliza un cortaúñas que siga la curva natural de la uña, y en el caso del pulgar que es el más difícil de manejar, es mejor usar unas pinzas especiales como las que encuentras en cualquier kit de pedicura. Estas te darán más control al cortar que un cortaúñas en un área que realmente puede ser un trabajo pesado.

Elige los zapatos correctos

Seas atleta o seas ejecutivo, probablemente no te hayas salvado de ampollas dolorosas o callos en tus pies. Estos generalmente son causados por calzado que te sienta o muy grande o muy pequeño, así que lo primero es comprar zapatos que sean de la talla adecuada. Un error que cometen muchas personas es probarse modelos sin haberse cortado las uñas antes, ¡grave error! Así sea un milímetro, hará la diferencia y quizás termines adquiriendo una o media talla más de lo que eres porque lo sentiste apretado en la punta.

Cualquier calzado nuevo puede provocar daños en los pies el primer día de uso, así que ten a la mano en ese momento un par de tiritas o banditas para colocar en las zonas donde sientas que puede haber irritación. Recuerda que para mantener tus pies sanos lo más importante es elegir zapatos de calidad y saber escoger la talla correcta y el modelo de acuerdo a nuestro tipo de pie. Si has desarrollado durezas, remójalos en agua tibia durante 10 o 15 minutos para que la superficie ablande y luego retira suavemente todo endurecimiento con una piedra pómez.

Prepárate en caso de hongos

Tener productos anti-hongos no es nada del otro mundo, hasta al más limpio le puede pasar y realmente es mejor prevenir y mantener tus pies sanos, que lamentar por simple vergüenza o temor al prejuicio. Los casos difíciles de pie de atleta son más comunes de lo que pensabas, y es que las condiciones húmedas y la oscuridad en un zapato permiten que diferentes tipos de hongos puedan crecer en tus pies. Por eso es preferible ser precavido y equiparse con lociones, talcos y sprays anti-fúngicos para utilizarlos desde el primer momento en que empieces a sentir picazón, ardor o dolor en los pies.

Por supuesto que no debes olvidar tomar medidas como secar bien los pies después del baño, especialmente entre los dedos, o dejar secar completamente tus zapatos antes de usarlos nuevamente, sobre todo si son de piel como los que puedes encontrar en Calzados Club Verde, ya que esto también ayudará a preservarlos en buen estado. Si eres especialmente sudoroso en esta zona, es mejor utilizar productos en polvo o en spray, pero si tus pies son más bien resecos, la loción es mejor opción.

Si las molestias persisten a pesar de todo, acude al podólogo, pudiera ser una infección bacteriana. Recuerda que los hongos también pueden aparecer en las uñas por medio de cortadas o heridas, en este caso acude al médico inmediatamente, los productos sin prescripción no van a funcionar. El mayor signo de alarma son uñas quebradizas, resecas y amarillentas.

No es necesaria una pedicure semanal, solamente estar atento con todo lo que necesitas para el cuidado de pies y uñas y sobre todo acostumbrarse a mantener buenos hábitos como los que acá mencionamos. Queremos que tu caminar sea cómodo el 100% de las veces, sigue nuestras recomendaciones y te garantizamos que ni tus pies ni tus zapatos te fallarán. ¿Tienes algún otro truco para mantener tus pies sanos? Déjanos tus comentarios y si te ha gustado este artículo siéntete libre de compartirlo.